Herkse selamlar, sizlerle nefis tarifler paylaşmaya devam ediyorum. Bu gün sizlerle enerjisi bol bir tarif paylaşacağım, bu tarif çocuklar için ama anneler daha çok seviyor 😉 Tarifimizin adı enerji bar yani lezzetli çubuklar tarifi. 
Sizlerden bu tarif hakkında bir çok soru aldım bu sorulardan bazıları; enerji bar tarifi (lezzetli çubuklar tarifi) paylaşır mısınız?, şekersiz bar tarifi nasıl yapılır?, hurmalı bar tarifi olur mu?, enerji bar kalori ne kadar?, granola tarifi, ranola bar tarifi, evde züber yapımı, yulaflı bar tarifi pişirmeden olur mu?, çikolatalı granola bar tarifi yaparsanız sevinirim… şeklinde sorulmuş sorulardı tüm bu soruların cevaplarını tarifimizde bulacaksınız.
Sorduğunuz soruların cevapları; Tarifte damla çikolata kullandım içinde çikolata olmasını istemeyenler çikolata kullanmasın. Bu tarif şekersiz bar tarifidir, bu tarifte şeker kullanılmamıştır. 100 gr. çubukta yada barda 414,4 kcal enerji vardır. Bu tarifte gönül rahatlığıyla hurma koyabilirsiniz, çok güzel olur, ben elimin altında hurma olmadığı için hurma kullanmadım. Dilerseniz lafı fazla uzatmadan enerji bar yani lezzetli çubuklar tarifi yapımına başlayalım.
Lezzetli Kuruyemiş Çubukları İçin Malzemeler
- 75 gram tereyağı
- 1 paket marshmallow şekerleme
- 3 su bardağı kahvaltılık gevrek
- 1 büyük çay bardağı fındık
- 1 büyük çay bardağı hurma (isteğe bağlı)
- 1 büyük çay bardağı bardağı kuru üzüm
- 1 büyük çay bardağı kuru kayısı
- 1/2 su bardağı damla çikolata (bu isteğe bağlı kullanmak zorunda değilsiniz)
- 1 tutam sevgi 😉
Lezzetli Çubuklar Tarifi Nasıl Yapılır?
- Lezzetli çubuklar tarifi için önce; Tencerede tereyağını eritiyoruz.
- Marshmellowları ekleyip yaklaşık 5 dakika şekerlemeler eriyene kadar pişiriyoruz.
- Müsli, damla çikolata ve istediğiniz bütün kuru meyveler ve yemişleri ekleyip karıştırıyoruz ve hemen yağlı kağıda alıyoruz ve spatula ile düzlüyoruz.
- Üstünü düzlemek için başka bir yağlı kağıdı alıp üzerine koyup elimizle düzeltebiliriz.
- Şekil verdikten sonra soğumaya bırakıyoruz.
- Soğuduktan sonra çubuk gibi veya istenilen şekilde kesip, servis ediyoruz.
- Ağzı iyi kapalı bir kapta günler muhafaza edilebilir. Lezzetli çubuklar tarifi (enerji bar tarifi) bu kadardı, yapan herkese afiyet olsun.
Beni desteklemek için yan taraftaki sosyal medya hesaplarımı (instagram, youtube, facebook, tiwitter) takip etmeyi unutmayın lütfen..! Aklınıza takılan bir şey olursa aşağıda “yorum” kısmına yazmanız yeterli olacaktır, en kısa sürede sorularınız cevaplanacaktır. Bir diğer tarifte görüşmek dileğiyle hoşçakalın.
