Herkese tekrardan merhaba. Bu gün sizlerle tavuk sote yapacağız, hangi tavuk sotenin hangi çeşidi yapacaksınız diye sorduğunuzu duyar gibiyim. Tavuk sote çeşitleri; fırında tavuk sote, kolay tavuk sote tarifi, tavuk sote mantarlı, sebzeli tavuk sote tarifi, patatesli tavuk sote, tavuk sote nasıl yapılır oktay usta?, tavuk sote arda v.b birçok çeşitte tavuk sote yapılabilir. Biz bu gün sizle Kolay Tavuk Sote Tarifi Nasıl Yapılır? bunu paylaşacağız.
Kolay Tavuk Sote Tarifi İçin Malzemeler
- Yarım kg tavuk göğsü
- 2 yemek kaşığı sıvı yağ
- 1 tatlı kaşığı domates salçası
- 2 adet yeşil biber
- 1 adet kırmızı biber
- 1 adet soğan
- 2 diş sarımsak
- 2 adet domates
- Karabiber
- Pul biber
- Tuz
- 1 su bardağı su
Kolay Tavuk Sote Tarifi Nasıl Yapılır?
- Tavuk etini kuşbaşı doğrayın.
- Soğanları piyazlık, biberleri julyen doğrayın, domatesleri de küp küp doğrayın.
- Kısık ateşte tavukları arada karıştırarak kavurun.
- Suyunu biraz çektikten sonra soğanları ve ince kesilmiş sarımsağı ekleyin.
- 1-2 dk kavurduktan sonra biberleri ilave edin.
- Biberler de sotelenince domatesi, salçayı, baharatları ve tuzu ekleyip pişirmeye devam edin.
- Son olarak 1 bardak suyu ekleyin ve etler pişene kadar kapağı kapalı bir şekilde pişirin.
- Tavuk sote çok pratik bir yemek, isterseniz makarna ile de servis edebilirsiniz.
Kolay Tavuk Sote Tarifi Püf Noktası
- Sarımsakların yanmasını önlemek için daha sonradan eklemelisiniz.
Tavuk Sotenin Yanına Yemek Önerileri
- Tavuk soteniz tane tane yapacağınız pirinç pilavı ile harika bir uyum yakalayabilir.
- Bol soslu makarnada tavuk sotenin yanına tercih edebileceğiniz bir yemektir.
- Fırında yapacağınız baharatlı patatesler yemeğinize lezzet katacaktır.
- Patetes püresini çanak şekline getirerek içerisinde ikram edeceğiniz tavuk sotelerle hem göze hemde damağa hitap edebilirsiniz.
- Tavuk sotenizin öncesinde başlangıç olarak mercimek çorbası tercih edebilirsiniz.
Tavuk Sote Tarifi Çeşitleri
- 1 su bardağı süt, 1 yemek kaşığı un ve 1 çay kaşığı tuzu derin bir kaba alarak oluşturacağınız köri sosunu suyunu çeken tavukların üzerine gezdirerek köri soslu tavuk sote yapabilirsiniz.
- Tavuk sotenize doğradığınız mantarları ekleyerek sotenize vitamin katabilir.
- Pişirdiğiniz tavukların üzerine 1 paket krema ekleyerek kremalı tavuk sotede yapabillirsiniz.
Tavuk Sotenin Besin Değeri
- Tavuk sote C vitamini, folik asit, fosfor, lif ve potasyum bakımından oldukça zengindir. Çok aşırıya kaçılmadığı sürece diyette olanlar ve şeker hastaları için uygun bir besindir.
Kolay Tavuk Sote Tarifi Kaç Kalori?
- Orta büyüklükteki 1 porsiyon tavuk göğsü yaklaşık olarak 288 kaloriye denk gelmektedir.
Kolay tavuk sote tarifi bu kadar, afiyet şeker olsun.
